公益直播課堂9月7日預告—趙悅：為什么控制不住情緒—聆聽情緒背后的聲音

情緒是人對客觀事物是否符合自己需要所產生的一種情感，當人們不能左右情緒的時候，很容易被情緒左右，患得患失，看不到真實的自我，嚴重影響著生活。有關情緒的話題，每天都在不停地上演，我們總是會把壞情緒歸結于某人或者某事的誘發，習慣用別人的錯誤來懲罰無辜的自己。有人說能控制好情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大!可見情緒對每個人的影響都是巨大的。

九月的第一個周三

我們一起來老生常談說說情緒

2022年9月7日晚8點

趙悅老師帶大家一起【聆聽情緒背后的聲音】為我們那些控制不住的情緒找答案。

直播平臺：飛迪曼心理官方視頻號，同步曼課堂直播間(可回放)

上一篇:公益直播課堂8月31日預告—鄭慧：對話青少年—打破控制與對抗的惡性循環

下一篇:公益直播課堂9月14日預告—吳學冬&李委政：舞動療愈初體驗（二）—聆聽來自身體內部的聲音