舞動治療 | 表達性藝術治療兩年工作坊— “東方”舞動治療師
更新日期：2020-06-08
舞蹈用于治療已經有幾千年的歷史，從人類最早的文明開始，它就作為療愈的儀式來影響懷孕、出生、疾病和死亡，但舞蹈作為一種療法、一種體系、一種職業，卻是在20世紀50年代才逐漸興起的。
舞蹈是藝術之母。音樂詩歌存在于時間，繪畫建筑存在于空間。但是舞蹈同時在時間和空間中存在。舞蹈同時給人渠道去表達恐懼、悲哀、憤怒和歡樂。
人的身體內有50萬億個細胞，像一個社區。當社區無次序、混亂以致混戰時，心理情緒障礙癥便出現，我們要不斷地工作，使這些細胞成為一個和諧的社區，這就是身心健康的組成結構。
肢體不僅是情感創傷的寄存庫， 神經分子/記憶的靈魂，更具有療愈的智慧和潛能。因為身體像江河流水在不停流動，一年到頭，身體的百分之九十八都更換了。
人的肢體是**的醫藥庫，你所需要的興奮劑、鎮靜劑、 止疼劑等都在其中。
身體是潛意識
身體是有靈魂的建筑
身體是時間和空間的藝術
所以
舞動治療究竟是什么？
舞動治療過程是一個幫助患者開發肢體智慧的過程，也是重新編寫神經細胞、化學分子程序的過程。在這個過程中，他們的情感創傷得到愈合，心理空間得到擴展，精神力量得到增強。
這是一個創始于西方的、跨學科的現代心理治療體系，通過動作和舞蹈藝術及心理學的科學合成，發展為自成一體的訓練程序。基于古往今來運用舞動治療身心和升華精神的經驗，不斷融合文化人類學、心理動力學理論、神經運動科學、藝術的心理學，舞動治療因此而延續、演繹、發展成為賦予創造性的理論體系和時間過程。
它可以幫助各個年齡段的個體與自己的全部整合相連接，包括軀體、意識和精神。當人們與自己的軀體表達失去聯系時，則會在情感宣泄、釋放壓力和緊張方面感到困難，舞動治療師通過短期或長期的治療介入，幫助他們蓄積自己的力量，獲得聯結的感知以及生活的快感。這是一個以行動為基調的、創造性的、自發性的治療方式，它引導人們成長、改變，并通過身體激發人們更充分的表達自己，促進與他人自然交流的能力。
舞動治療為什么有效？
1)
身體是最真實的朋友，它不會說謊。過去我們的身體中儲存了很多被我們壓抑和忽略的東西，包括我們的創傷、情緒和壓力。而這些未經處理的創傷、情緒和壓力不僅會讓我們陷入某些束縛性信念和模式中，甚至會導致我們的身體產生各種癥狀，如酸痛、氣結等。
當身體打開的時候，心也打開了。通過身體動作，身體內的負面能量得以釋放，情感記憶被重新喚醒，我們開始覺察那些創傷和事件帶來的束縛性信念，領悟到我們不曾了解的、真實的自我。進而，通過對原有行為動作的探索和擴展，我們發展出更多的可能性、靈活性和適應能力，而這些新的資源將在我們的生活中被更有效地、選擇性地應用。
2)
舞動是關于人生舞臺的隱喻。每個人一生中都要面對三種關系，包括與自我的關系、與他人的關系和與環境的關系。在舞動中，你可以更安全地表達自我，更直接、更具象、更有體感地探索自己在處理這些關系中的模式，這種覺察本身就是成長。
此外，你還可以通過舞動治療所提供的安全的舞臺;
l 讓身體積壓的情緒得到釋放
l 探索新的人際互動模式和行為模式
l 獲得人格的完善和身心靈的統一
從一滴水里可以看到大海，在一個個動作中，你也能看到自己的人生。
3)
舞動幫助我們接納過去、抓住現在和應對未來。
l 過去：療愈創傷、解決未完成事件
l 現在：與自我連接，產生當下的覺察和領悟
l 未來：擴展新模式、發展新行為、應對新變化
這次誰來帶我們走近身體？
琳達曉喬
西方的“東方”舞動治療師
美國認證高級舞動治療師
AMITA行為醫學院
（AMITA Behavioral Medicine Institute）
表達藝術治療中心主任
學院專業教育學院及實習研究生院兼職高級督導
美國拂橋舞動治療工作室創始人
就像她的名字一樣，她天生就具有文化融合的優勢。
任何一種療法進入另一種文化的時候，都會有一個過程。舞動治療是一種誠實而快速的治療手法，西方人的情緒表達方法適不適合中國？
雖然她旅美多年，但因為琳達曉喬的中國血統和文化背景，并且她曾師從北京師范大學黃會林教授的中國現代戲劇文學，受訓于天緣大道彭振鏑大師的中醫太極氣功療法，她一直在研究如何把中國的傳統愈合舞動技術融入現代西方舞動治療之中。
曉喬結合西方的神經科學、 舞動治療體系，以東西方對照與結合為框架，包括身心健康理論、肢體語言體系、診斷方式、 治療干預手段，形成獨特的體系。這個治療體系以發展個體的肢體智慧為治療目標，以調動患者開發自我愈合能量的自覺意識為途徑，結合西醫的對稱交感神經、神經可塑性理論與中醫的陰陽五行、 十二經絡概念，結合魯道夫 · 拉班 ( Rudolf Laban ) 伊姆加德· 芭田妮芙 (Irmgard Bartenieff)與太極氣功的舞動方式,將其用于不同的病例，得到了積極的臨床效應。
曉喬老師的書和太極操
扎實的臨床實踐功底，用身體治病。
琳達曉喬在AMITA行為醫學院（AMITA Behavioral Medicine Institute）表達藝術治療中心擔任主任，有20多年的患者的臨床實踐，治愈了上百個病人，積累了大量的案例。并在不斷的實踐當中創立并完善了適合中國人的;以調動患者開發自我愈合能量為途徑的太極氣功健身技術+中國傳統陰陽五行哲學+神經可塑性理論+拉班動作體系+芭田妮芙健康動作的舞動治療體系。
她還為癌癥研究所、心肺康復和神經科學研究所教授“身體運動中的恢復性康復藝術”。
對表達性藝術治療的綜合運用 —— 用藝術繞過防衛
如果以言語為媒介進行的傳統心理治療想得到較好的療效, 首先要解決的就是“通情” 問題。表達性藝術治療 (Expressive Art Therapy) 就像是一個通情高手，它以形象思考的方式減少來訪者的心理防衛，在不知不覺，無預期的情境中療愈心靈，生發力量，催生洞見，促進創造。
表達性藝術治療以繪畫、舞動、音樂、戲劇等各種藝術的媒材來表達人們內心的思緒、感受及經驗，構成了一個豐富多彩而生動的非語言心理治療譜系。
超越語言和表達局限的療法，適用廣泛
舞動治療可幫助有身體和精神障礙的兒童、青少年、中年人和老年人，在治療自閉、注意力欠缺、分離焦慮、情緒失控、飲食障礙、心理轉換肢體障礙、抑郁、強迫、雙向情緒障礙、精神分裂、酗酒創傷后應激障礙、肢體病狀心理障礙等方面具有較大的輔助作用。
包括對阿茲海默的狀態恢復也有很好的效果。
本次課程設置
本次課程為兩年工作坊，每年兩期，每期五天，每天6課時。
本課程為舞動治療入門系統經典課程
第一年教授舞動治療的基本理論
第二年以各年齡段的舞動治療的案例為主探討以及其臨床應用，中國的傳統愈合舞動技術和舞動治療的關系以及綜合表達性治療方法的運用
學員在課程中可以學到：
舞動治療師的必備基礎理論
舞動治療的臨床應用
表達性藝術治療的綜合應用
東方五行與舞動治療的綜合應用
可以單獨報名每期工作坊，互不影響。
建議第一年全報，扎實理論基礎
什么人適合學舞動？
心理咨詢師
準備從事心理行業以及心理學從業人員
舞者
幫助舞者更好的理解舞蹈本身
與身體科學相關的從業者
瑜伽老師、太極老師、氣功老師、身體康復教練、整脊師、中醫、醫師等從事身體工作的相關的從業者
教育工作者
舞動治療可用于幫助老師從身體層面觀察孩子，提升教育水平
醫生
整合身心治療，拓寬治療視野
從工作坊畢業的學生將得到
1督導
兩年培訓時間內，安排八次線上督導。學員在督導中可以和老師討論臨床案例。
2雙證書
完成兩年連續培訓，頒發由琳達老師本人親筆簽名的畢業證書；同時可獲得美國拂橋舞動治療工作室的資格證書
3美國研修
兩年畢業經過導師考核的優秀學員，有機會到美國最大的行為健康醫院--ABBHH阿勒克山行為健康醫院和琳達曉喬老師進修實習3周半，同時可獲得美國最大行為醫院ABBH與美國拂橋舞動治療工作室頒發的臨床見習培訓證書
培訓兩周時間，有機會獲得美國肢體教育學院舞動治療班證書
